Vaikka emme pysty keräämään suurta muutosta näkökulmasta kodin ylläpitoon, useimmat meistä voisivat käyttää lusikallista sokeria, kun on kyse siivoustehtävien noudattamisesta. Seuraavassa on muutamia helppoja tapoja ottaa vähän pistelyä pois siitä aina, kun tavoitat nämä kotityöt.
Kuuntele jotain siivouksen aikana
Mikään ei saa sinua unohtamaan, että olet tekemässä jotain, mitä et halua tehdä, kuten mielesi kiinnittämistä johonkin muuhun. Ja toisin kuin raskaat tehtävät, jotka vaativat aivovoimaa (verot, paperikirjoitukset, sulkemisajan päättyminen), siivous jättää mielesi vapaaksi.
Nosta siis ylös Alexa ja laula ja tanssi siivoustesi läpi. Laita kuulokkeet sisään ja kuuntele suosikkipodcastiasi tai äänikirjaasi. Tai käytä kuulokkeita tai kaiutinpuhelinta ja soita puheluun saadaksesi kiinni jonkun, valtion ulkopuolisen ystävän, vanhuksen sukulaisen tai sisaruksesi tai vanhempasi kanssa, jolle puhut joka tapauksessa miljoona kertaa päivässä. Jos et halua siivota, keskustelu auttaa aikaa lentämään.
mitä numero 999 tarkoittaa
Tarvitsetko suosituksia?
- Älykäs suoratoisto: 10 muuta kuin musiikkia kuunneltavaa (ilmaiseksi!) Spotifyssa
- Plant Lady Podcastit: Viritä upeisiin puutarhanäytöksiin
- Ota 20 minuuttia ja kuuntele tämä: 99 prosentin näkymätön SoHo -vaikutus
- 5 podcastia humalassa GSD: n aikana tänä viikonloppuna
- Ruoka ja ravitsemus Podcastit polttaa mieltäsi ja kehoasi
- Paras soittolista tanssimiseen keittiön siivouksen aikana
Puhdista ensimmäinen asia aamulla
Tunnetaan muuten nimellä sammakoiden syöminen aamiaiseksi, jos siivous on päivän ärsyttävin tehtäväsi ja saat sen pois tieltä ensiksi-voitat! Et vain saa sitä riippumaan päällesi, mutta voit ratsastaa voittoisalla saavutuksen tunteella koko päivän.
Anna itsellesi palkinto
Kerro itsellesi, että kun olet valmis, voit nauttia kulhon Trader Joen suklaalla päällystetystä maapähkinävoista, voit potkia jalkasi takakuistille lasillisella chardonnayta tai juhlia kylpyammeella ja tuolla rehevällä kylpypommilla on keräillyt Tai yksinkertaisesti heiluttaa porkkanaa uusimman Netflix -sarjasi jaksosta. Jos annat herkkuja ärsyttävän askareiden lopussa - ja et anna itsellesi nauttia jostakin haluamastasi, ennen kuin se on valmis - siivousaika loppuu.
Ja joskus siivoustöiden viimeistely on oma palkkionsa. Katso, saanko sinut riippuvaiseksi siivouksesta.
Tallentaa Kiinnittää sen Katso lisää kuvia
Aseta ajastin
Uhkaavassa määräajassa on vain jotain, joka pakottaa meidät toimiin, ja tikittävän ajastimen ääni saattaa vain saada sinut liikkumaan hieman nopeammin, kun käsittelet tuota likaista kylpyhuonetta. Lisäksi tiedät empiirisesti, että kidutus ei kestä kauemmin kuin esimerkiksi kaksikymmentä minuuttia.
Anna sen tuoksua hyvältä
Vaikka kehosi on tehtävä jotain, mitä et haluaisi tehdä, voit kytkeä onnelliset päälle hajuaistisi kautta. Valitsetpa tarkoituksella puhdistusaineita, joiden tuoksut rakastavat (minulle se on Rouva Meyerin geranium ) tai lisäät muutaman tipan laventelin tai sitruunan eteeristä öljyä kotitekoisiin puhdistusratkaisuihisi, hajuaistosi houkuttelevat varmasti mielialaa.
Tee se jonkun kanssa
Ystävät eivät anna ystävien siivota autotallia yksin. Ota kaveri mukaan ja pyydä häntä tekemään se kanssasi. Vaihda sitten ja auta häntä suorittamaan puhdistusprojekti. Misery rakastaa seuraa, kyllä, mutta ystävän apu saattaa jopa tehdä työstä hauskaa - etenkin musiikin ja illalla suunnitellun elokuvan kanssa.
kun näet sen
Mieti miksi teet sen
Miksi todella siivoat? Täysikasvuisena ihmisenä sinulla ei todennäköisesti ole maadoitusta ennen kuin huoneesi on noussut. Ehkä siivoat, koska vaikka se on osa vastuullista aikuista, pidät puhtaan ja järjestetyn ympäristön ylläpitämisestä sekä sinulle että rakkaillesi. Ehkä saat onnistumisen tunteen, kun saat järjestyksen johonkin, jonka voit todella asettaa oikealle tässä hullussa maailmassa.
222 Mitä se tarkoittaa
Olipa syysi mikä tahansa, tuo ne tietoisuuteesi ja pidä niitä siellä siivouksen aikana. Muista, et omistaa siivota; sinä valitset.