6 kysymystä, jotka sinun tulee kysyä itseltäsi ennen kuin alat pienentää vuodelle 2023, minimalistisen elämäntapavalmentajan mukaan

Selvitä Enkeli

Dara Zycherman Dara Zycherman on minimalistinen elämäntapavalmentaja ja ammattipuhuja Austinissa, Texasissa. Hän opettaa asiakkaille, kuinka elää vähemmällä tavaralla, jotta he voivat keskittyä siihen, mikä on heille tärkeintä. Voit tilata Daran ilmaisen kahdesti kuukaudessa ilmestyvän uutiskirjeen hänen verkkosivustollaan Whylessequalsmore.com.   Lähetä kuva
Luotto:

Uusi vuosi voi tuntua täydelliseltä ajalta järjestää ja siivota. Mutta minimalistisena valmentajana ja ammattitaitoisena järjestäjänä , olen nähnyt, kuinka tämä sukelluslähestymistapa voi yllättäen johtaa sinut vähemmän suoraviivaiselle tielle. Joten ennen kuin aloitat, tutki yleisiä prioriteettejasi ja tunneyhteyttäsi elämäsi eri puoliin. Käytä sitten vastauksiasi opasteina jokaiseen elämäntapa- ja organisointipäätökseen, jonka kohtaat tulevana vuonna.



Lisää tämän kaltaista sisältöä seuraamalla



Valmis? Anna itsellesi tilaa (ja määräaika) nuudeleilla seuraavien kuuden kysymyksen kanssa.



55 * .05

Mitkä ovat supistustavoitteeni erityisesti?

Tavoitteiden määrittäminen selkeämmin kuin 'Haluan yksinkertaistaa' auttaa sinua muotoilemaan toimenpiteitä ensi vuonna. Onko tavoitteesi esimerkiksi vähentää kuluja, vähentää ylläpitoaikaa saadaksesi aikaa enemmän elämänkokemuksille, poistaa stressiä vai tietääkö aina, mistä löydät tarvitsemasi? Sinulla on todennäköisesti useita tavoitteita, joten pane merkille, missä ne tukevat toisiaan ja missä ne ovat ristiriidassa. Muista priorisoida.

mitä 444 tarkoittaa hengellisesti

Mikä on näkemykseni minimalistisemmasta elämäntyylistä?

Kun tavoitteesi on käsillä, mieti, mitä haluat yksinkertaistetun elämäsi sisältävän. Miltä haluat tuntea herätessäsi? Mitä haluat nähdä, kun katsot ympärillesi? Ja mitkä ovat erityisiä kokemuksia, joihin haluat osallistua vuoden aikana? Ala kartoittaa yleistä tunnelmaa ja pane merkille merkittävät muutokset, joita tämän vision noudattaminen edellyttää.



Miten käytän aikaani verrattuna siihen, miten käytän ajatella vietänkö aikaani?

Usein näiden kahden välillä on ristiriita. Ensinnäkin, seuraa kuinka käytät aikaasi viikon aikana. Kartoi sitten, miten haluat jakaa aikasi vuonna 2023 määrittämällä, millä alueilla haluat lisätä aikaasi, kuten omistaa enemmän aikaa ihmissuhteille ja millä alueilla haluat vähentää aikaasi. tee tilaa muille tavoitteille (esimerkiksi ehkä katsoit paljon enemmän televisiota kuin tajusit). Tarkista, että tämä uusi suunnitelma liittyy tavoitteisiisi ja visiosi.

Mikä on suhteeni menneisyyteen?

Pidätkö asiat poissa sentimentaalisuudesta? Säilytätkö asioita, koska pelkäät unohtavasi ne? Pidätkö menneisyyttäsi edustavia asioita, jotka eivät enää palvele sinua? Kaivaudu kaikkiin menneisyyden kulmiin. Tämä itsensä löytäminen auttaa sinua näkemään tavarasi ja järjestelmäsi selkeämmin.

Mikä on minun suhteeni rahaan?

Rahakysymykset tulevat esille iso aika Yksinkertaistaessani rahoituksen seurantaan ja paperityöhön liittyvästä stressistä epämukavaan tunteeseen, joka aiheutuu siitä, että joudut ostamaan tuotteen uudelleen tulevaisuudessa, jos pääset eroon siitä nyt. Ehkä vastustat luopumista asioista, joihin käytit paljon rahaa, vaikka et käyttäisikään niitä. Ehkä olet liian säästäväinen ostaessasi sinulle tärkeimpiä asioita samalla kun teet pieniä pikakorjauksia. Ole rehellinen itsellesi, niin kaikki vastauksesi vaikuttavat siihen, miten rakennat supistusprosessisi ja luomasi elämäntyyliä.



enkeli numero 444 suhde

Mikä on keskeneräinen asiani?

Mitä haluat saada valmiiksi ennen vuoden loppua ja mitä haluat hyväksyä, että et saa valmiiksi? Harkitse vähäisiä (esim. palauttamattomat tilaukset takaisinlähetyspäivän jälkeen) massiivisiin (esim. puoliksi aloitetut kodin kunnostusprojektit). Hoida keskeneräiset asiat – tai päätä jättää jokin(t) tekemättä.

Älä myöskään lopeta itsetutkiskeluasi tähän! Jatka sisäänkirjautumista itsesi kanssa pienentäjänä vuonna 2023, jotta kotisi ja elämäntyylisi uudistuvat onnistuneesti.

Luokka
Suositeltava
Katso Myös: