Noudatan 'yhden kosketuksen sääntöä' pitääkseni kotini järjestyksessä - ja se on ollut pelin muuttaja

Selvitä Enkeli

Annita Kate Annita on australialainen terveys-, elämäntapa- ja viihde-isäntä, joka asuu LA. Hänen harrastuksiaan ovat; laulamalla (hirveästi) ja tekemällä tee-se-itse-projekteja.   Lähetä kuva
Luotto:

Kuva tämä: An improvisoitu vieras sanoo olevansa alueella ja pyytää kävelemään ohi. On tarpeeksi aikaa laittaa muutama esine nopeasti pois, mutta mieluummin nostat ne ja lukitset ne toiseen huoneeseen toiste . 'Haluan käsitellä sitä myöhemmin', sanoin tässä tilanteessa. Siihen asti, kunnes törmäsin 'yhden kosketuksen sääntöön', enkä sen jälkeen ole katsonut taaksepäin.



Lisää tämän kaltaista sisältöä seuraamalla



'Yhden kosketuksen sääntö' tarkoittaa, että kohdetta kosketetaan vain kerran. Käytetään puhdasta pyykkiä esimerkiksi. Olet tehnyt kovan työn – olet pessyt, kuivannut ja ehkä jopa taittanut vaatteet – ja sinun tarvitsee vain laittaa ne laatikoihin, mutta väsymys on pakottanut sinut jättämään ne tuolille käsitelläksesi myöhemmin. . Koska et suorittanut tehtävää loppuun, sinun on käytettävä a toinen kosketus laittaa ne pois.



Tai oletetaan, että otat takki pois ja pudotat sen sohvalle, kun tulet kotiin. Nyt sinun on nostettava se myöhemmin, jotta voit laittaa sen pois, mikä vastaa kaksi kosketusta, vaikka olisit voinut saada yhden saumattoman liikkeen ripustamalla sen paikalleen, kun kävelit sisään.

Sitoutuminen tähän sääntöön on muutakin kuin siivoamista ja sotkua. Konseptin noudattaminen rajoittaa myös puoliksi tehtyjä tehtäviä ja projekteja, koska se rakentaa tapana aloittaa vain asioita, jotka tiedät pystyväsi suorittamaan. Jos sinulla on esimerkiksi vain kaksi minuuttia aikaa ennen kuin joudut juoksemaan ulos ovesta, 30 lukemattoman sähköpostin avaaminen ei todennäköisesti ole paras ajankäyttö. Saatat päästä yhteen, mutta olet silti jättänyt 29:ää käsittelemään, eikä se luultavasti edes saanut tarvitsemaansa aikaa ja energiaa.



Vaikka 'yhden kosketuksen sääntö' ei sovi elämäsi jokaiselle osa-alueelle, suuri osa järjestäytyneisyydestämme ja sotkuisuudestamme johtuu viivyttelystä ja toimia vaativien asioiden pitämisestä. Tämän strategian ajattelu on muuttanut tapaani ajoittaa aikani ja organisoida elämääni. Vaikka saatankin haluta jättää lautasen sohvapöydälle, alitajunnani syttyy ja pieni ääni sanoo: 'Ota se ylös ja käsittele se nyt', taistelee vain puhtaan laiskuuden kanssa.

Se on myös auttanut päättäväisyydessäni. Kun muokkaan tai tyhjennän tilaa, nostan kohteen ja minun on päätettävä, mihin pinoon se menee. Ei ole olemassa 'ehkä myöhemmin pinoa', sillä se luo ylimääräistä kosketusta. Kyse on päätöksen tekemisestä silloin ja siellä ja eteenpäin siirtymisestä.

Tämän menetelmän noudattamiseen tottuminen vie jonkin aikaa, varsinkin jos tiedetään elävän kahden ja kolmen kosketuksen elämää. Mutta luota minuun, kun teet niin, se muuttaa pelin. Tapa, jolla tarkastelet ja suoritat tehtäviä, säästää aikaa ja energiaa heti, kun aloitat.



Luokka
Suositeltava
Katso Myös: