Hotelli Leonor's Dluttering Cure on ilmainen kahden viikon ajan purkamisohjelma, joka auttaa sinua saamaan kodin siistimmän. Liity joukkoomme tänään vierailevana parantajana Vaishali Sahni , järjestäjä, peruskoulun opettaja ja neljän lapsen äiti. Hän luo sisältöä, jonka avulla ihmiset oppivat siivoamaan ja järjestämään tilat tehokkaasti. Minimalistinen elämäntapa on muuttanut hänen elämäänsä, ja hän rohkaisee muita tekemään samoin.
Lisää tämän kaltaista sisältöä seuraamalla
Usein se, mikä estää ihmisiä itse asiassa purkamasta asioita, ei ole tavaroiden lajittelu, poistaminen ja järjestäminen. se on henkistä tuskaa, jota he tuntevat käyessään läpi sitä.
'Puolistamisesta voi tulla ylivoimaista, ja voit helposti luovuttaa, koska et ehkä näe tuloksia heti tai 'tarkoitusta', sanoo Vaishali Sahni Tiny and Tidy Co . Hän on vieraileva parantajamme tänään – ja olemme innoissamme, että saamme hänen avunsa opastaa sinut tämän päivän tehtävässä.
Kun kohtaat esineitä, joihin tunnet suurta kiintymystä, olet kauan unohtanut tai jopa inhoat – kokonainen yhdistelmä tunteita voi syntyä. Näissä tunteissa istuminen voi aiheuttaa ristiriitoja ja voit helposti menettää vauhtisi eroon, joten tarvitset jotain, joka ohjaa (ja maadoittaa) sinut prosessin läpi.
Päivä 2: Luo ohjaava periaate ja joitain perussääntöjä
Tämän päivän tehtävä on kaksiosainen: sinun on vahvistettava ohjaava periaate ja asetettava joitain perussääntöjä, ennen kuin alat perehtyä asiaan.
Luo ohjaava periaate
Ensinnäkin ohjaava periaate auttaa ohjaamaan sinua häiriönpoistoprosessin läpi. Se pitää sinut motivoituneena ja auttaa sinua ymmärtämään, miksi teet tämän, Sahni jakaa. Ohjaava periaatteesi voi olla sana, ilmaus tai tehtävä. Sen tulee olla lyhyt ja helposti muistettava, Sahni sanoo.
Tässä on muutamia Sahnin suosittelemia ohjaavia periaatteita. Voit vapaasti suunnitella omasi sen mukaan, mikä tuntuu oikealta sinulle ja kotillesi.
- 'Jos todella haluat tehdä jotain, löydät tavan. Jos et, löydät tekosyyn.' (Jim Rohn)
- 'Helppoin tapa järjestää tavarasi on päästä eroon suurimmasta osasta.' (Joshua Fields Millburn)
- 'Kaikki mitä et muuta, sinä valitset.' (Laurie Buchanan)
- ”En ole järjestäytynyt, koska minulla on aikaa. Minulla on aikaa, koska olen järjestäytynyt.' (Tuntematon)
- 'Et tarvitse enemmän tilaa, tarvitset vähemmän tavaraa.' (Joshua Becker)
- 'Vuoden kuluttua toivot, että olisit aloittanut tänään.' (Karen Lamb)
- 'Tarvitsemme paljon vähemmän kuin luulemme tarvitsevamme.' (Maya Angelou)
- 'Meidän pitäisi valita, mitä haluamme säilyttää, ei sitä, mistä haluamme päästä eroon.' (Marie Kondo)
Kun olet valinnut periaatteesi, päätä, tarvitsetko sen näyttämistä vai et. Voit kirjoittaa sen muistikorttiin ja laittaa sen lompakkoosi, laittaa sen taustaksi puhelimeesi tai laittaa sen seinälle. Sahnin motto on ensimmäinen tällä listalla, ja se on hänen keittiössään jatkuvana muistutuksena. (Ja tässä Kaivos jos haluat lainata!)
Aseta joitain perussääntöjä
Tämän päivän tehtävän toinen osa on asettaa joitakin perussääntöjä. Nämä auttavat sinua aina, kun olet jumissa tietyissä asioissa, jolloin voit tehdä päätöksiä nopeasti.
Tässä on viisi kysymystä, jotka voit kysyä itseltäsi aina, kun sinulla on vaikeuksia tyhjentää:
- Olenko käyttänyt tätä tuotetta viimeisen vuoden aikana? Jos sitä ei ole käytetty, käytetty tai arvostettu viime syksyn jälkeen, saattaa olla aika päästää siitä irti.
- Käytänkö sitä ensi vuonna? Ole rehellinen ja mieti, käytätkö sitä sen sijaan, että käytät sitä saattaa Käytä sitä. Jos sinulla ei ole todellista tarvetta/suunnitelmaa, vastaus on ei.
- Ostaisinko tämän uudestaan tänään? Yritä olla tietoinen tämänhetkisistä makuistasi, tavoistasi ja prioriteeteistasi. Muita huomioitavia tekijöitä: toimiiko se, sopiiko vai onko minulla parempi versio?
- Voinko korjata sen? Jos se on korjattavissa, onko se todella sen arvoista? Sinun on punnittava sen korjaamiseen käytetyn ajan kustannuksia ja hyötyjä. Voit myös asettaa määräajan, jolloin korjaat nämä kohteet. Jos sitä ei ole tehty siihen mennessä, eroon siitä.
- Säilytänkö tämän, jos muuttaisin? Varaisitko aikaa pakkaamiseen, siirtämiseen ja purkamiseen? Kun meidän on pohdittava, mikä jää ja mikä lähtee suuressa liikkeessä, olemme hieman päättäväisempiä.
Jos huomaat vastaavasi 'ei' useimpiin kysymyksiin, se on merkki siitä, että sinun pitäisi päästä eroon esineestä, lahjoititpa, myytkö tai heitätkö sen.
SAHNIN PRO VINKKI: Järjestä järjestelmä tai aikataulu. Voit varata aikaa purkamiseen viikoittain, kuukausittain tai kahdesti kuukaudessa tai ottaa käyttöön menetelmän, joka liittyy ohjaavaan periaatteeseen ja sääntöihin. Esimerkiksi, yksi-yksi-out-politiikka .
Mihin periaatteeseen päädyit? Kerro meille kommenteissa, minkä olet päättänyt ottaa turvotusta vähentäväksi mantraksesi.
Lisää tapoja osallistua Decluttering Cure -ohjelmaan:
- Ilmottautua sähköpostipäivitykset tai SMS-hälytykset
- Vieraile 2022 Decluttering Cure -sivu ja perehtyä tehtäviin
- Liity mukaan Hotelleonor Cure Facebook-ryhmä
- Seuraa meitä Instagram kun esittelemme erikoisvierailijamme
- Lataa Dluttering Cure kalenteri
- Tarkista, että suoritit tämän tehtävän, ja seuraa yleistä Decluttering Cure -ohjelman edistymistä tässä !
Cure-ohjelma on perinne täällä Hotelleonorissa – se tapahtuu joka tammikuu, huhtikuu ja syyskuu. Klikkaus tässä saadaksesi lisätietoja ympärivuotisesta ohjelmasta ja ilmoittautumisajankohdasta.
