Nuoresta tytöstä lähtien olen aina rakastanut ajatusteni seuraamista. Rakastin paperitavaroiden keräämistä ja muutaman vuoden menetelmällinen päiväkirjan pitämiseen , kun taas toisinaan jätän harjoituksen kokonaan. Vasta noin 12 vuotta sitten löysin päiväkirjan, joka lopulta piti minut johdonmukaisena merkintöjeni kanssa. Tämän nimenomaisen lehden bonustekijä - viiden vuoden päiväkirja - auttoiko se minua jäljittämään, mitä tein samana päivänä kaksi tai kolme vuotta sitten. Aloin havaita kuvioita, ja se pakotti minut joko lopettamaan valituksen tai ryhtymään toimiin sen suhteen, mikä minua vaivasi.
Lisää tämän kaltaista sisältöä seuraamalla
Kirjoittamisesta tähän viisivuotiseen päiväkirjaan tuli niin voimaannuttavaa, että tiesin, että myös kaikkien ystävieni täytyi saada se. Äskettäin tyttöjen matka Tein ilmoituksen siitä, kuinka tämä päiväkirja muutti elämääni niin paljon, että halusin antaa sen myös heille.
5-vuotislehti 55,50 dollaria 39 dollaria Levenger Osta nyt Tässä on kuusi syytä, miksi tämä päiväkirja on mielestäni voimaannuttava ja täydellinen lahja hyvälle ystävälle:
Vain muutama rivi auttaa minua olemaan johdonmukainen.
Viisivuotisessa lehdessä on noin viisi riviä per merkintä. Sen tarpeeksi tilaa muistiin ikimuistoisia hetkiä, mutta ei tarpeeksi musertamaan. Se on vähemmän pelottavaa, koska sinulla ei ole painetta täyttää koko sivua. Voit myös aloittaa milloin tahansa, koska olet itse vastuussa päivämäärän ja vuoden täyttämisestä.
Se on saman päivän automaattinen seuranta useiden vuosien ajan.
Rakastan viiden vuoden päiväkirjaani, koska voin katsoa samaa päivää ja seurata tarkalleen, mitä tein sinä päivänä useiden vuosien takaa. Minun ei tarvitse metsästää useiden lehtien sivuja ja merkintöjen sivuja – se on kaikki yhdellä sivulla. Usein kurkotan päiväkirjaani nähdäkseni, kuinka muistelen jotakin erityistä virstanpylvästä rakkaan ihmisen elämässä tai teen muistiin tietyn päivän tunteen.
Se auttaa tunnistamaan kuvioita.
Kun katson päiväkirjaa jatkumona, voin tunnistaa erilaisia malleja elämässäni. Pystyn tarkastelemaan muistiin kirjoittamiani asioita ja alkamaan huomata tiettyjä ajatuksia ja pohdintoja, jotka nousevat esiin yhä uudelleen ja uudelleen. Se voi saada minut tekemään muutoksen tai ainakin varoittaa minua olemaan tietoinen siitä, että olen sinnikkäästi saman ajatuksen tai asian suhteen. Lukemalla kirjoituksiani se työntää minut vastuuseen.
111 tarkoittaa enkelin numeroa
Minulla on mahdollisuus olla järjestelmällinen tulevaisuuden suhteen
Viiden vuoden päiväkirja sallii sen tehdä maaleja . Se voi olla henkilökohtainen, ammatillinen tai itsehoidon tavoite, jota voin seurata vuodesta toiseen. Se on mahdollisuus pohtia ja päättää, mitä pieniä askelia otan saavuttaakseni tietyn tavoitteen.
Se kasvattaa tervettä kiitollisuuden tunnetta.
Kuten useimmilla ihmisillä, minulla on hyviä ja huonoja päiviä, ja viiden vuoden päiväkirjani on muistutus uppoamaan hyviin hetkiin. Kun luen aiemman kirjoituksen juhlallisella sävyllä, tunnen heti kiitollisuutta kokemisestani hetken, joka jää mieleeni. Päiväkirjani tarkasteleminen antaa minulle myös joustavuuden tunteen – tieto siitä, että olen selvinnyt huonoista hetkistä, antaa voimaa.
Se antaa minulle perspektiiviä.
Kirjallinen muistiinpano samasta päivämäärästä useiden vuosien ajalta auttaa minua uppoutumaan perspektiiviin. Varsinkin vaikeina hetkinä näen, missä olen selvinnyt vaikeista ajoista ja jaksanut. Tämä päiväkirja jalostaa näkökulmaani ja estää minua olemasta liian kiintynyt surullisempiin hetkiin.
Halusin ystävilleni saman näkökulman ja joustavuuden, ja olen usein kuullut joidenkin heistä sanovan, että päiväkirjaan kirjoittaminen vaatii liian paljon aikaa tai jatkuvaa sitoutumista. Tällä päiväkirjalla ei ollut paineita tehdä täydellinen merkintä, mutta se on tapa luetteloida päiviä, näyttää missä vietit aikaasi ja huomioida, mikä on muistamisen arvoista. Muutaman kuukauden kuluttua jotkut ystäväni ovat jo nähneet muutoksen käytöksessään, koska heitä muistutettiin kaavoista, joita he halusivat rikkoa. Viisivuotinen päiväkirja on enemmän kuin pelkkä kirjoitusväline, vaan tapa pohtia ja pohtia muutosta.
Tämä teos on osa Transformation Month -tapahtumaa, jossa esittelemme uskomattomia kodin uudistuksia, loistavia pieniä hienosäätöjä, inspiroivia ennen ja jälkeen -hetkiä ja paljon muuta. Suuntaa tänne nähdä se kaikki!
