Kuinka olla hyvä ystävä, kun ystäväsi muuttaa

Muutto on suuri elämäntapahtuma. The Holmes-Rahen stressinluettelo sisältää jopa liikkumisen stressitekijänä elämän stressin arvioinnissa. Vaikka se ei kuulu kymmenen kärki elämän stressitekijöitä, kun yrität poimia elämäsi ja huolehtia kaikista uuvuttavista yksityiskohdista, jotka tulevat muutoksesta paikkaan, jota kutsut kotoa, se voi varmasti tuntua siltä.

Aivan kuten haluaisimme esiintyä ystävälle, kun he kokevat hajoamisen tai menetyksen, myös jonkun läsnäolo heidän muuttuessaan on yksi niistä tapauksista, joissa auttavan käden kautta ulottuva rakkaus ja hoito luovat pysyvän muistin ja myötätunnon jälki ystävän sydämeen.

Luotto: Amy Eckert/Getty Images

2

Ennen muuttoa

• Auta heitä pakkaamaan. Pakkaus ei ole hauska osa. On vaikea päättää, mitä pakata ensin, sitä on vaikea aloittaa, on vaikea elää laatikoiden kanssa kaikkialla ja tuntea, että nykyinen asuintilasi tulee alas ympärillesi. Jonkun auttaminen tekee prosessista paitsi yksinäisemmän myös hauskaa. Tuskin mikään pelätty tehtävä ei parane kaverin lisäämisellä.
• Muistuta heitä ottamaan kuvia paikasta, josta he poistuvat (tai tee se heidän puolestaan). Kaikki muuttohäiriöt huomioon ottaen ystäväsi ei ehkä edes ajattele ottaa kuvia nykyisestä kodistaan. Ja vaikka se on paikka, josta he ovat erittäin iloisia siirtyessään, heidän kotinsa on osa heidän tarinaansa ja säilyttämisen arvoinen. Kävelyvideo on toinen vaihtoehto.
• Katsokaa lapsia. Jos ystävälläsi on lapsia, heidän ottaminen ulos jäätelöä tai jopa koripalloa varten ajotieltä vapauttaa heille aikaa keskittyä tehtävälistaansa tuntematta repeytynyttä tai hajamielistä. Lasten tarkkailu liikkeen aikana ja sen jälkeen on myös erittäin hyödyllistä.
• Tuo heille ruokaa. Laita valmiita aterioita pakastimeen tai pudota ateria tai kaksi. Illallisen saaminen pöydälle joka ilta on vaikeaa, vaikka kaikki olisi nykytilanteessa. Esittele valmistautuminen siirtymään yhtälöön, eikä kotitekoisia aterioita ole todennäköisesti paljon. Pastakastike, vuoat ja keitto ovat kaikki helposti valmistettavia aterioita, jotka jäädyttävät hyvin. (Muista, kuinka kauan ystävälläsi on ennen muuttoa; et halua heidän huolehtivan pakastettujen aterioiden kuljettamisesta, joita heillä ei ole ollut mahdollisuutta nauttia.)
• Auta siivoamaan uusi paikka. Jos ystäväsi muuttava paikka tarvitsee puhdistusta, auta tämän tehtävän suorittamisessa ennen muuttoa. On selvää, että tyhjä koti on helpompi puhdistaa kuin yksi täynnä laatikoita. Ja puhdas on paljon vieraanvaraisempi.
• Tee juoksuja kauppaan. Kun olet ruokakaupan, rautakaupan tai rautakaupan lähellä, soita ystävällesi ja kysy, mitä voit noutaa. Heillä voi olla uusia Sharpioita, toinen paketti käärepaperia tai teippipistooli heidän luettelossaan ja tuoda se heille on suuri helpotus, jonka avulla he voivat jatkaa työskentelyään viettämättä aikaa myymälän loppumiseen.
• Kerää laatikot. Kysy, millaisia ​​laatikoita he tarvitsevat ja haluavatko sinun auttaa sinua keräämään ne. Jätä ne pois säännöllisesti ja muista pysyä ajan tasalla nykyisistä tarpeista. Jos sinulla on aikaa, auta asettamaan litteät laatikot niin, että ne ovat valmiita täytettäväksi.
• Maalaa uusi paikka. Jos maalaus on tehtävä uudessa paikassa ja ystäväsi tekevät sen itse, tarjoudu auttamaan. Toisin kuin henkilökohtaisten tavaroiden pakkaaminen, mikä saattaa olla jotain, mitä ystäväsi eivät ole tyytyväisiä muiden käsittelyyn, maalaus on melko persoonaton tehtävä.

Luotto: Solis Images/Shutterstock

Muuttopäivänä

• Ole siellä. Pelkkä hymy ja työskentelyasenne on valtava moraalin lisäys ystävillesi heidän suurena päivänä.
• Kommunikoi. Älä ota rooleja äläkä tee vain sitä, mikä mielestäsi on tehtävä. Tunne ystäväsi tyyli, jos et tiedä sitä jo ennen kuin otat vastuun tietystä alueesta tai asetat itsesi tilausten vastaanottamiseen. Jos epäilet jotain, kysy. Voi myös olla hyvä idea kertoa ystävällesi kuinka kauan olet siellä auttamassa, jotta heidän ei tarvitse ihmetellä.
• Ole yhteyshenkilö. Pyydä muita auttavia ystäviä ottamaan sinuun yhteyttä tarvittaessa, jotta ystäväsi voi keskittyä muuton tapahtumiin.
• Tuo ruokaa tai sovi sen toimittamisesta. Toinen moraalin nousu ja piristys, aamiaisherkut ja kahvi pitävät kaikki polttoaineena. Kun lounas- ja illallisaika lähestyy, tarjoa järjestää toimitukset tai noutaa ruokaa. Älä unohda tuoda tai noutaa kertakäyttöisiä lautasia, ruokailuvälineitä ja juomia.
• Tuo kylmää vettä. Harkitse tuoda jäähdytin vesipulloineen muuttajille ja muille ystäville. Toisista huolehtiminen auttaa ystävääsi auttaa ystävääsi.
• Varastossa kylpyhuone ja keittiö. Laita wc -paperirullat ja käsisaippua kylpyhuoneisiin ja käsisaippua, astianpesuaine ja sieni keittiöön. Näiden etsiminen, kun tarvitset niitä, on stressi, jonka ystäväsi voi tehdä ilman.
• Laita vuoteet perheelle. Tarjoa räjäyttää patjat ja purkaa makuupussit tai laita lakanat ja peitot vuoteille, jotta ystäväsi ja perheesi saavat mukavan paikan levätä väsyneet päänsä ilman, että sinun tarvitsee löytää ja sängyt.

Luotto: Joe Lingeman/Apartment Therapy

Siirron jälkeen

• Puhdista vanha paikka. Talletuksen menettäminen on yksi niistä kauheista kuluista, joista kaikki huokaavat. Auta estämään tämä mahdollisuus menemällä takaisin, kun vanha paikka on tyhjä ja puhdistamalla se muutto-ohjeiden mukaisesti.
• Auta purkamaan. Jälleen kerran ystävämme mukavuuden tunteminen on avainasemassa, koska viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on lisätä stressiä. Voit esimerkiksi haluta nähdä, voitko auttaa esimerkiksi liinavaatteiden purkamisessa sen sijaan, että tekisit päätöksiä siitä, mitä keittiössä tapahtuu. Jos autat ystäväsi rinnalla ja he näyttävät tietävän mitä haluavat, kutsu ja seuraa tiettyjä pyyntöjä.
• Jälleen ruoka. Auta aina ruoan kanssa. Tarkista etukäteen, mikä kuulostaa hyvältä ja onko kylmä-, pakastettu- tai valmisruoka parasta, mutta on vain muutamia suuria elämäntapahtumia, joihin muiden rakkaudella valmistamat ateriat eivät auta.
• Muistuta heitä yrittämään luoda yksi järkevä tila. Jos ystäväsi on hämmentynyt ja kulutettu, mikä on melko todennäköistä muuton jälkeen, auta häntä ylläpitämään rauhallisuutta, järjestämällä yksi pieni hangout -tila ja järjestämällä se. Tämä voi olla keittiön pöytä tai makuuhuoneen kulma.
• Tuo kukkia tai kasvi. Kun kaikki on kaaoksessa, kirkas kukintapaikka tai huonekasvin rauhoittava vihreä tarjoaa paikan levätä katseesi ja saada vähän rauhaa.

Shifrah Combiths

Näen jatkuvasti 666

Avustaja

Viiden lapsen kanssa Shifrah oppii jotain tai kaksi siitä, kuinka pitää melko järjestäytynyt ja melko puhdas talo kiitollisella sydämellä tavalla, joka jättää runsaasti aikaa tärkeimmille ihmisille. Shifrah kasvoi San Franciscossa, mutta on tullut arvostamaan pienempää kaupunkielämää Floridan Tallahasseessa, jota hän nyt kutsuu kotiin. Hän on kirjoittanut ammattimaisesti kaksikymmentä vuotta ja rakastaa elämäntapavalokuvausta, muistin säilyttämistä, puutarhanhoitoa, lukemista ja rannalle menemistä miehensä ja lastensa kanssa.