Inflaatio mielessä ja lomaostoksille lähestyy nopeasti, monet ihmiset arvioivat uudelleen taloudellista terveyttään. Jos sinä on ADHD kuten minulla , saatat huomata, että monet tavanomaiset talousneuvojat eivät resonoi tai kuvasta tapaa, jolla hermosolut ajattelevat.
Lisää tämän kaltaista sisältöä seuraamalla
ADHD-potilaat kokevat oireita, kuten impulsiivisuutta, epäjärjestystä ja huonoa suunnittelua. Nämä ominaisuudet tekevät jokapäiväisistä tehtävistä sellaisia budjetointi haaste .
Vuosien jälkeen Seattlen vuokrien nousu ja itken samalla kun teen opintolainan maksuja , Olen keksinyt muutamia tapoja hallita talouttani – vaikka jotkin ovat toki työn alla. Tässä on muutamia vinkkejä, jotka tämä ADHDer on oppinut matkan varrella.
Ole realistinen budjettisi kanssa.
Ensinnäkin, huolehdi tarpeista, kuten vuokra, päivittäistavarat, apuohjelmat ja lemmikkieläinten ruoka. Täytä sitten jäljellä olevat luokat mukavilla. Pohjimmiltaan, älä noudata itseäsi kohtuuttomissa standardeissa. Jätä sen sijaan tilaa tuhlata palkintoja, jotka auttavat sinua saavuttamaan seuraavan tavoitteesi.
Olen onnistunut viettämään kuukausia säästäen jokaista ylimääräistä dollaria, mutta se romahti sen jälkeen, kun olen kyllästynyt siihen, että en koskaan syönyt ulkona tai hankkinut kipeästi kaivattuja uusia kenkiä. Terveen hillittymisasteen ylittäminen voi johtaa loppuun palamiseen ja haitalliseen stressiin.
Tarvitsetko apua aloittamiseen? Katso nämä sovelluksia, jotka yksinkertaistavat budjetointia ja hillitä liiallisia kulutustottumuksia.
Hanki vastuullisuuskumppani.
Löydä joku, joka on valmis auttamaan motivoimaan sinua pitämään kiinni tavoitteistasi, olipa hän tärkeä toinen, perheenjäsen tai luotettava ystävä.
Olen huomannut, että joku, jonka kanssa kirjautua sisään ja juhlia onnistumisia, on vahva motivaattori. Tällä tavalla voit asettaa tavoitteita yhdessä tai jopa tehdä siitä ystävällisen kilpailun, jotta pysyt raiteilla.
Yksinkertaista säästöjäsi.
Aseta ja unohda -järjestelmät ovat loistava ratkaisu maksuviivästysten välttämiseen. Tuntityötä tehneenä ja palkasta palkkaan eläneenä tiedän, että on aikoja, jolloin automaattinen palkka ei ole mahdollista. Jos mahdollista, kokeile automaattisia säästöohjelmia, jotka säästävät pieniä summia tuloistasi palkkapäivänä tai toistuvan aikataulun mukaan. Useimmat shekki- ja säästötilit sisältävät nämä ominaisuudet.
Sivustot pitävät Tammmenterhot auttaa tekemään automaattisia, pitkäaikaisia sijoituksia. Tämä on ollut loistava ratkaisu käteiseni säilyttämiseen, riippumatta nykyisestä työpaikan etupaketista tai jos olen freelancerina. Paras osa? Unohdan sen kuukausiksi.
Seuraa edistymistäsi.
Palvelut kuten Luotto karma ovat todellinen pelastus luottotietojen seurantaan. Sen lisäksi, että ne tarkkailevat halventavia merkkejä ja identiteettivarkauksia, ne auttavat tunnistamaan nousevat saldot ja leikkaamaan kertynyttä korkoa.
Mielestäni voi olla hyödyllistä pelillistää taloutta voittojen juhlimiseksi. Useimmat rahoitussovellukset lähettävät rohkaisevia edistymispäivityksiä, jotka ovat täydellisiä aivojen palkitsemiskeskusten käynnistämiseen.
enkelin symbolit ja merkitykset
Nosta motivaatiotasi.
Minulle näkeminen on uskomista – varsinkin ihmisenä, joka ei ole numeroihminen. Kuten videopelissä, maalien visualisointi nousevien kaavioviivojen muodossa antaa samanlaisen tunteen kuin hahmon tehostaminen tai kultakolikoiden kerääminen.
Työkalut kuten Jemma ja Kuten auttaa kuvittelemaan edistymistä ajan mittaan, automatisoimaan prosesseja ja lähettämään muistutuksia, kun asiat saattavat vaatia huomiota.
Rajoita impulsiivisuuttasi.
Vuosia sitten oli suosittua rajoittaa kulutusta jäädyttämällä luottokortit. Nykyaikaisista mukavuuksista on tullut tärkeitä mahdollistajia, kuten automaattisesti täytettävät korttinumerot, Google ja Apple Pay sekä älykellot, jotka voivat maksaa itse kassalla. Luottokortin sulattaminen on yksi asia, mutta laitteiden jäädyttäminen? en kokeilisi. Jos teet ostoksia IRL:ssä, harkitse käteisen ottamista mukaan korttien sijaan.
Voit jopa yrittää peruuttaa liian houkuttelevien päivittäisten tarjoussähköpostien tilauksen. Monet pankit tarjoavat myös viivästyneitä siirtoja ja lukitusmenetelmiä spontaanin kulutuksen rajoittamiseksi. Harkitse lopuksi valitsemasi budjettisovelluksen hälytysominaisuuksien tarkistamista. Useimmilla on mahdollisuus ilmoittaa sinulle, kun kuukausittainen viihde- tai kahvibudjettisi lähestyy.
Anna virheesi anteeksi.
ADHD-potilaat ovat yleensä kovia itselleen, kun tuntuu vaikealta tehdä sitä, mikä muiden mielestä on helppoa. Välitöntä tyytyväisyyttä ja tuloksia suosivana on vaikeampaa jatkaa motivaatiota, kun velan poistaminen tai suurten summien säästäminen ei ole loppua näkyvissä. Luottokorttia maksettaessa voi kestää kuukausia, ellei vuosia, ennen kuin työ näkyy luottotuloksissa. Jos etsit tapoja juhlia edistystä ja siirtyä eteenpäin menneistä virheistä, voi olla suuri merkitys.
Etsitkö lisää rahaa? Tutustu helpoin budjetointihakkerointi Hotelleonorin lukijat jakavat.
