5 virhettä, joita ihmiset tekevät vähentäessään tavaroitaan minimalistisen elämäntapavalmentajan mukaan

Selvitä Enkeli

Dara Zycherman Dara Zycherman on minimalistinen elämäntapavalmentaja ja ammattipuhuja Austinissa, Texasissa. Hän opettaa asiakkaille, kuinka elää vähemmällä tavaralla, jotta he voivat keskittyä siihen, mikä on heille tärkeintä. Voit tilata Daran ilmaisen kahdesti kuukaudessa ilmestyvän uutiskirjeen hänen verkkosivustollaan Whylessequalsmore.com.   Lähetä kuva
Luotto: Halfpoint/Shutterstock

Joten olet pienentämässä huoneessasi tai koko kodissasi olevia tavaroita. Ehkä olet lykännyt sitä jonkin aikaa tai olet vain tuntenut inspiraation kipinän. Joka tapauksessa siitä tulee kohottava ja virkistävä kokemus! Tulet pärjäämään hienosti.



Lisää tällaista sisältöä löydät seuraamalla



mitä 999 tarkoittaa

Mutta.



Minimalistisena elämäntapavalmentajana olen nähnyt joitain samoja kompastuskohtia yhä uudelleen ja uudelleen, kun ihmiset ryhtyvät vähentämisprojektiin. Jos olet törmännyt näihin tiesulkuihin aiemmin, et ole kaukana yksin – mutta niihin vastaaminen etukäteen on tärkeää, jotta kokemus olisi vähemmän stressaava ja tehokkaampi.

Virhe 1: Aloittaminen ilman suunnitelmaa

Suoraan sisään sukeltaminen välttää viivyttelyongelman, mutta pieni suunnittelu etukäteen säästää stressiä. Aloita esimerkiksi päättämällä, mihin lahjoitat esineitä. Luo laskentataulukko myytävistä tuotteista (ja missä), lisää kalenteriisi supistusistuntoja ja aseta määräaika koko projektille. Harkitse vastuullisuuskaverin valitsemista etukäteen, jotta pysyt tien päällä.



Virhe 2: Tavaroiden säilyttäminen toisten vuoksi

'Miksi sinulla on toinen joogamatto ja makuupussi?' Kysyin asiakkaalta, joka oli supistamassa. Hän vastasi: 'Koska halusin ylimääräisen antaakseni ihmisille, jos he tarvitsevat sitä.' On aina mukavaa ojentaa kätensä, mutta älä lisää tätä vastuuta tavaroihisi.

Vältä tavaroiden säilyttämistä palveluksena tai syyllisyydestä , kuten anoppisi tchotchke tai kirja, jonka ystäväsi osti (määräsi?) sinulle. On tarpeeksi haastavaa määrittää, mitä haluat itsellesi, puhumattakaan muiden ihmisten mieltymyksistä huolehtimisesta.

  Värisovitettu kirjahylly
Luotto: © eleonora galli / Getty Images

Virhe 3: Järjestäminen ennen koon pienentämistä

Samankaltaisten tavaroiden yhdistäminen, vaikka ne olisi jaettu eri kolkoihin, koloihin tai huoneisiin, on edeltäjä omaisuutesi tarkastamiselle. Tässä vaiheessa saatat tuntea houkutusta hypätä suoraan organisointiin, koska tavaroiden laittaminen pois on helpompaa kuin niiden säilyttäminen. Mutta ensin, keskity keräämään kaikki mahdollisimman pieneen määrään kohteita, jotka haluat säilyttää, ja päätä sitten paras tapa järjestää, mitä on jäljellä.



Virhe 4: Anna tunteiden ohjata toimintaan (tai toimimattomuuteen)

Kuten 'Emotional Agilityn' kirjoittaja Susan David sanoo: 'Tunteet ovat dataa, eivät ohjeita.' Vaikeita tunteita ilmaantuu, mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi lopettaa supistaminen. Ehkä tarvitset vain tauon.

Tunteet saattavat saada sinut pitämään asiat poissa syyllisyydestä, häpeästä tai siksi, että ne vaativat tunteiden purkamista. Pelko saattaa syntyä, kun päästät irti asioista, joita luulet saavasi jättää väliin tai katua luovuttamista myöhemmin. Tämä pelko on hyödyllinen signaali, joka varoittaa sinua siitä, että pelkäät tehdä virheitä niin paljon, että olet laiminlyönyt säilyttämään enemmän kuin tarvitset. Käsittele pelkoa ja tunnusta, että jostakin puuttuminen myöhemmin ei välttämättä tarkoita, että sinun ei pitäisi päästää siitä irti nyt.

pyhät kirjanoppineen enkelinumerot

Virhe # 5: Näköala Minutiae

Kosketa kutakin kohdetta tehdäksesi aktiivisen päätöksen pitääkö se vai ei. Vaikka ihmiset ovat tottuneet tekemään niin vaatteiden ja kirjojen kanssa, he usein jättävät huomiotta vähemmän jännittäviä tai pieniä asioita tai asioita, joiden kanssa ei ole niin paljon tekemisissä: roskalaatikossa olevat tavarat, työkalupakki, muistilaatikko tai hylly, jossa on ylimääräistä. kylpyhuonetarvikkeet. Kaikki on leikkuupalkin päällä!

Kun tarkastelet jokaista esinettä yksitellen, teet löytöjä, kuten: 'En edes pidä tästä shampoosta enää' tai 'En ole käyttänyt tässä työkalulaatikossa mitään muuta kuin tätä ruuvimeisseliä, joten ehkä se on kaikki mitä tarvitsen pitää.' Pienennettyjen yksityiskohtien avulla voit yhdistää roskakorien sisällön tai löytää uudelleen unohdettuja esineitä, jotka voivat siirtyä normaaliin kiertoon.

Näiden viiden yleisen virheen välttäminen estää sinua joutumasta raiteilta supistamisen aikana. Tämän seurauksena käytät aikasi tehokkaammin ja nauti kotisi ja elämäsi paremmasta hallinnasta.

Luokka
Suositeltava
Katso Myös: