10 toimittajien testaamaa unen perusasiaa, jotka saavat sinut tuntemaan olosi levänneemmäksi unitietokuukauden aikana (ja koko vuoden!)

Olen melko varma, että maaliskuu valittiin kansalliseksi unitietokuukaudeksi, koska silloin siirrymme kesäaika ja meidän on sovitettava sisäiset kellomme puhelimiemme kelloihin. Se on järkevää: Paras aika arvioida omaa tilannettasi nukkumistottumukset – ja harkitse uusien kokeilemista – on silloin, kun ne ovat jo hieman rikki ja tarvitsevat säätöä. Onneksi kaikki nuo tavat eivät vaadi sinua muuttamaan käyttäytymistäsi. olemme löytäneet paljon tuotteita jotka auttavat sinua nukkumaan paremmin ilman rutiiniasi säätämistä.

Kaikista patjat , tyynyt , peitot , ja lakanat joita toimittajamme testaavat, muutamat heistä erottuvat edelleen muiden yläpuolella. Nämä ovat vuodevaatteet, joita toimittajamme rakastavat itselleen ja suosittelevat ystäville ja perheelle. Ne todella auttavat meitä nukkumaan (ja jotkut meistä eivät voi nukkua ilman niitä). Ja auttaaksemme sinua nukkumaan paremmin tässä kuussa, jaamme toimittajien 10 parasta vuodevaatetuotetta. Valitse mikä tahansa näistä päivittääksesi, niin huomaat eron jo ensimmäisenä yönä – vakavasti!

Koska tämä toppi on valmistettu samasta patentoidusta vaahtomuovista, jota Tempur-Pedic käyttää palkituissa patjoissaan. Se on loistava tapa saada edut kalliimmasta, korkean teknologian patjasta murto-osalla kustannuksista. Tämä malli on myös parempi kuin muut markkinoilla olevat patjanpäälliset, koska siinä on irrotettava päällinen, jonka voit pestä ja se on erittäin hengittävä, joten pysyt mukavana nukkuessasi. Se auttoi ostostoimittajamme Britt Franklin saada paremmat yöunet, ja hän piti sitä erinomaisena arvona 'Se on loistava niille, jotka pitävät sängystään pehmeän mutta kiinteän tuntuisena ja joilla ei ole ylimääräistä rahaa ostaa upouusi patja.' hän kirjoitti.

Toimittajamme löysivät tämä muotoiltu tyyny olla paras vaihtoehto sivurateille, vaikka sitä testattaessa paras listaeditorimme Britt sanoi, että se oli loistava kaikenlaisille nukkujille. 'Paras asia Deep Sleep Pillow -tyynyn muodossa on, että se on muotoiltu mukavuuden takaamiseksi kaikentyyppisissä asennoissa', Britt kirjoitti. 'Siellä on korkeat ja matalat niskatuet ja sivutukien tuki, jotka muodostavat pehmustetun kehdon, käännyinkö sitten vasemmalle tai oikealle, sekä runsaasti tukea selässäni.' Jos tyynylläsi ei ole kunnollista tukea, uni voi helposti kaatua, ja tämä varmistaa, että sinusta pidetään aina huolta.

Hotelleonorin ostos- ja tyylitoimittaja Blair sanoi tämä peitto on sellainen, jonka hän haluaa pitää ikuisesti, koska se löytää ihanteellisen tasapainon kevyen ja mukavan tunteen välillä. 'Entinen johtuu todennäköisesti sen 100-prosenttisesti pitkäkiidosta turkkilaisesta puuvillarakenteesta, kun taas eristetty, ylitäytetty täyte muodostaa jälkimmäisen - ja siten korkealaatuisen pilven kaltaisen viehätyksen', Blair kirjoitti. Se pitää sinut mukavana, olitpa kuuma tai viileä, ja voit pitää sen sängyssäsi ympäri vuoden.

Jos sinulla on muutama minuutti, Helixin univisa yhdistää sinulle täydellisen patjan nukkumistyyliisi. Mutta toimittajamme suosittelevat silti heidän Keskiyön LUXE parhaaksi kokonaispatjaksi kaikille – selkä-, sivu-, vatsa- ja vatsapölkyt! Tämä hybridipatja käyttää muistivaahtoa, geelivaahtoa ja käärittyjä keloja tarjotakseen erinomaisen tuen. Varaelämäntyylijohtajamme Madeline piti myös Midnight LUXE:n tikatusta tyynyn päällikerroksesta (koska se tarkoittaa, että hän ei tarvitse peittopatjaa) ja sanoi kaiken kaikkiaan: 'Tunnen itseni kuningattarelta, joka nukkuu Queenin päällä.'

Sopiva ympäristö nukahtaa on ratkaisevan tärkeää hyvän unihygienian ylläpitämiseksi, ja melu on suuri tekijä. Meidän toimittajamme löysi tämän olevan paras yleisäänikone , ottaen huomioon sen vaikuttavan äänikokoelman, ja he pitivät kaikista lisäominaisuuksista, jotka nostivat sen ylivoimaiseksi. Siinä on ohjelmoitava valo, joka jäljittelee auringonnousua auttaakseen sinua heräämään lempeämmin, ja se voidaan yhdistää ilmaisen sovelluksen kanssa luodaksesi mukautetun valo- ja ääniaikataulun unirytmiisi sopivaksi.

Nämä ansaitsivat tittelin parhaat jäähdytyslevyt koska ne säätelevät ruumiinlämpöäsi hämmästyttävän hyvin nukkuessasi. Niiden kankaalla, bambusta valmistetulla rayonilla, on ihanan pehmeä rakenne ja se siirtää kosteutta luonnostaan ​​erinomaisesti. Kaupallisen SEO-toimittajamme Sarah Vazquez kuvaili kangasta tarjoavan silkin sileyttä ja puuvillan hengittävyyttä. 'Nukuin sikeästi ja mukavasti, mutta heräsin myös hikoilematta ja ilman karvoja.'

Toimittajamme löysivät tämä 100-prosenttinen puuvillainen pussilakana olla heidän suosikkinsa. Se saa huippuluokan ilmeensä satiinikudoksesta, jolla on kiiltävä ulkonäkö, ja ostostoimittajamme Britt Franklin arvostivat, että sen kevyt rakenne ei estänyt sitä olemasta liian painava tai keräämästä liikaa lämpöä. Valittavana on 14 väriä ja kuviota, joten se voi myös päivittää makuuhuoneesi koko tyylin.

Kun untuva on ommeltu pieniksi, erillisiksi laatikoiksi, tämä lohduttaja 's täyttö ei keräänny tai siirry päällesi nukkuessasi. Tämä tekee tästä miellyttävämpää käyttää pitkällä aikavälillä ja auttaa tuntumaan kevyemmältä, mikä AT avustaja Stella rakastettu. 'Tuntuu kirjaimellisesti kuin nukkuisi pilven alla', hän kirjoitti. 'Se on kevyt, mutta sen sijaan, että se tuntuisi ontolta tai pomppivalta, se tuntuu halaavan sinua hellästi aina, kun se asettuu päällesi.'

Vaikka sinulla ei olisi vaikeuksia nukahtaa kotona, hyvä uni maski voi olla hengenpelastaja, kun matkustat pitkän matkan lentokoneella tai junalla (tai vain nukut tuntemattomassa paikassa). Tämä naamio oli toimittajien suosituin valinta koska se teki parhaan työn estääkseen kaiken valon 'nenäsiiven' ansiosta, joka pitää sen turvallisesti koko kasvojasi vasten. He pitävät myös siitä, että jersey-puuvillamateriaali on mukavaa, mutta hengittävää ja että säädettävän hihnan avulla voit löytää täydellisen istuvuuden.

Hieno silkkityynyliina on tehtävä vähintään kolme asiaa: estettävä rypistymistä, suljettava vetoketju eikä repeydy. Tämä tarkistaa kaikki ruudut ja tulee vaikuttavan edulliseen hintaan, joten se voitti toimittajillemme selkeästi parhaan silkkityynynpäällisen. Jos et ole aiemmin kokeillut, ne pitävät sinut hyvin viileänä nukkuessasi ja voivat olla jopa hellävaraisempia kasvojen iholle kuin puuvillaiset tyynyliinat. Avustajamme Allie havaitsi, että tämäkin kesti hyvin ajan myötä: 'Pesun, nukkumisen ja muihin testattuihin verrattaessa MYK:n tyynyliina pysyi pehmeimpana ja siinä oli vähiten pesun jälkeisiä ryppyjä.'