Ihmisenä, joka mieluummin syö farkkutakin kuin käy kuntosalilla, etsin aina uusia, nautinnollisia tapoja pysyä aktiivisena uhraamatta vapaa-ajastani – tai viemättä tilaani. Työskentelen kotoa käsin kokopäiväisesti, joten kotini toimii minun kotitoimisto , kahvila, elokuvateatteri ja nyt kotikuntosalini .
Kuntotavoitteeni keskittyvät pysymään aktiivisena ja rakastamaan vartaloani sen vuoksi, mitä se voi tehdä hyväkseni, sen sijaan, että noudattaisin tiettyä ruokavaliota tai pakottaisin itseni uupumukseen. Ja koska yksi uudenvuodenlupauksistani vuodelle 2024 oli tehdä myönteisiä, pysyviä muutoksia fyysiseen terveyteeni, ajattelin, että olisi täydellinen aika kokeilla uusia laitteita, jotka sopivat elämäntyyliini. Syötä: Under Desk Walking pad juoksumatto To Go Gymistä.
Kävelyalusta kuntosalille juoksumaton alle 195 dollaria Amazon Osta nyt Nähtyäni erilaisia pöytäjuoksumattoja ja kävelytyynyjä sosiaalisessa mediassa ja ystävien kodeissa, tein joukon tutkimusta ennen tilaamista. Tämä To Go Gymin malli oli kevyt ja täydellinen koko minun tilaani. Vaikka se maksaa edelleen 200 dollaria, kun sitä ei ole myynnissä, voin perustella hinnan – kuntosalijäsenyydet voivat usein maksaa enemmän, ja minulla olisi juoksumatto pidempään kuin mihinkään liittymään (ja sitten unohda peruuttaminen ).
Siitä lähtien, kun hankin kävelytyynyn vuoden alussa, olen jo nähnyt suuria muutoksia fyysisessä ja henkisessä hyvinvoinnissani. Ensimmäisen käyttöviikon aikana päivittäinen harjoitusaikani oli tuplaantunut! Kävelin 45 minuuttia päivässä yli 90 minuutin kävelyyn. Pystyn myös treenaamaan yöllä huolehtimatta siitä, että on liian pimeää juoksemaan ulkona, sekä kun katson elokuvia tai selailen loputtomasti TikTokia. Vaikka minun ei aina tarvitse mennä ylimääräistä kilometriä (anteeksi) kävelläkseni rentoutuessani, minulla on mahdollisuus tapa pino tällä tavalla on saanut minut tuntemaan oloni hyväksi monella tapaa.
Mahdollisuus sisällyttää kävelytyyny siihen aikaan, jonka normaalisti viettäisin television katselun parissa, on parantanut fyysistä terveyttäni ilman, että se on poistanut mielenterveyteni vuoksi rakastamiani hillittyjä toimintoja. Ja koska sisällytän harjoitukseni seisokkeihini, minusta tuntuu, että minulla on entistä enemmän aikaa tehdä muita asioita, joista pidän, kuten live-esityksiä, kokeilla uusia reseptejä tai aloittaa uusi askarteluprojekti.
Teknisistä tiedoista voidaan todeta, että kävelytyyny voi saavuttaa jopa 5 mailia tunnissa, ja siinä on kaukosäädin, joka voidaan työntää taskuusi, jos sinun on keskeytettävä. Tyyny on hieman yli 40 tuumaa pitkä ja 18 tuumaa leveä, mikä mielestäni on riittävän kompakti tilaani ja tarpeeksi tilava, jotta en tunteisi oloani ahtaaksi juoksumatolla. Se on täydellisen kokoinen liukuaksesi pöydän tai sohvan alle tai jopa puristaaksesi komeroon – sileät pyörät helpottavat liikkumista tilassasi miten haluat.
30 päivän palautusoikeuden ja riittävän ohuen rungon ansiosta, jotta se mahtuu useimpiin pieniin koteihin, suosittelen tätä kävelytyynyä kaikille, jotka haluavat yksinkertaista sydänharjoitusta tinkimättä seuraavasta jaksosta. Todelliset kotiäidit .
Ostaa: Kävelyalusta kuntosalille juoksumaton alle , 195 dollaria
Arkistoitu: Ideoita & Inspiraatiota Ostokset Hyvinvointi
