Jokaisella on omat paheensa rahankäytön suhteen. Omani on säästäväinen. Vaikka on epätodennäköistä, että tulen koskaan tuhlaamaan Louis Vuitton -laukkua (ellei ansaitse sellaista hyväntekeväisyysliikkeessä varastetusta!), minulla on tapana pyrkiä asioihin, joista pidän, mutta joita en välttämättä tarvitse vain sopimuksen vuoksi. Mieheni sanoo, että maksan meille 5 dollaria kuolemaan, ja minun on suostuttava.
Äskettäin juttelin kanssa Amanda Clayman , harjoitteleva talousterapeutti, joka auttaa ihmisiä tekemään yhteys rahan ja sen roolin välillä, joka sillä on heidän elämässään, mikä rohkaisee ajattelemaan ennen ostamista – käytäntöä, jota kutsutaan tietoiseksi kulutukseksi . Aivan kuten pohtia, mitä syöt tai kuinka käytät aikaa koko päiväksi, ostosten ennakkoarviointi on tapa ostaa asioita harkiten impulsiivisen sijaan.
'Tässä on kyse sen varmistamisesta, että olemme yhteydessä siihen, mistä tämä kulutustarve tulee', Clayman sanoo ja huomauttaa, että hetken mielijohteesta tehty osto on usein juurtuu syvemmin tunteeseen kuin esineen tarve. 'Useimmat asiat, joihin päätämme käyttää rahaa, voivat liittyä paljon muihin asioihin, kuten identiteettiin ja mielialaan, tai joskus olemme vain kiihtyneitä ja tylsiä', hän lisää.
Vaikka sinulla ei todennäköisesti olekaan Claymanin kaltaista asiantuntijaa, joka opastaisi sinua, kun napsautat myyntisähköposteja ja ostat paikallisia putiikkeja, voit ottaa käyttöön strategioita, jotka auttavat sinua ohjaamaan tietä. Monet ihmiset ovat jo lisäämässä tietoista kuluttamista päivittäiseen käytäntöönsä, ja tässä on heidän vinkkinsä ajattelun hallintaan ennen kuin otat pankkikorttisi esiin.
12 12 tarkoittaa enkeleitä
Mieti, miksi todella haluat tuotteen.
Clayman auttaa asiakkaitaan tunnistamaan ja pääsemään alkuun ostoimpulsseja jotta he voivat arvioida, tarvitsevatko he todella toisen tyynyn vai onko siellä tyhjiö, jonka he yrittävät täyttää. Hän huomauttaa myös, että tauon pitäminen on hyödyllinen ja terveellinen lisä tietoisen kulutuksen oppimiseen. Clayman neuvoo: 'Pidä ylimääräinen tauko katsoaksesi tuon impulssin alle ja sano: 'Mitä muuta täällä tapahtuu? On tärkeää yrittää arvioida oston perusteluja.
Valitse säästäminen tavaroiden ostamisen jännityksen sijaan.
Puolet taistelusta on sen ymmärtäminen, että saatat olla riippuvainen ostamisen aiheuttamasta adrenaliinista. Christina Mychas on sisällöntuottaja, joka puhuu tarkoituksellisesta kuluttamisesta TikTokissa ja käsittelee aiheita, kuten yleisiä rahankäyttötottumuksia, kapselivaatekaapin rakentamista ja pakottavasta ostosten tekoa. Tarkoituksenmukaisen kulutuksen oppiminen oli hänelle elämän mullistavaa ja lisäsi itseluottamusta samalla, kun hän pystyi säästämään rahaa ja hankkimaan taloudellista tyynyä. Hän valitsi taloudellisen vakauden tilapäisen jännityksen sijaan, että saisi jotain uutta.
Käytä velkaa arvioidaksesi prioriteettejasi.
'Tietoinen kuluttaminen alkoi välineenä opintolainojeni maksamiseen, joten minun piti opetella budjetointia ja tiettyjä kuluja eliminoimaan vapauttaakseni rahaa velkojeni maksamiseen', Mychas sanoo. Vaikka hän on saavuttanut tavoitteensa olla velaton, harkinnanvaraiset varat otetaan huomioon hänen budjettissaan. 'Nyt voin tutkia, mitkä ovat kiinnostuksen kohteetni ja kuinka voisin käyttää rahaa rahoittaakseni sitä, mistä olen kiinnostunut, ja muokkaamaan haluamaani elämää', hän lisää.
Laita tärkeät kohteet toivelistalle.
Huolellinen kuluttaminen ei tarkoita, että sinun täytyy jättää ostamatta haluamiasi asioita. Esimerkiksi Mychas nauttii vaatteiden ostamisesta – varsinkin vintage Levi’sistä – mutta hallitsee impulssikulutustaan tekemällä listan haluamistaan asioista ja kieltäytyä velkaantumasta ostosten takia. 'Raha ei riitä kaikkeen, joten päätä, mikä on sinulle tärkeää ja kohdista rahaa siihen', hän neuvoo. 'Pidä osto tarkoituksellisena, mutta ei taloudellinen taakka.'
enkelinumerot 1010 doreen hyve
Paina tauko ennen ostoksen tekemistä.
Rosie Piperin harkitsevaan kulutukseen panostaa viime vuoden ostojen tarkastelu ja pyrkimys parantaa. 'Tajusin, että olin todella impulsiivinen ostosten kanssa, ja halusin aloittaa vuoden olemalla enemmän tietoinen käyttämistäni rahoista', Piper pohtii. Hänen hyökkäyssuunnitelmansa oli pitää luetteloa Notes-sovellus puhelimessaan jotta hän voisi pohtia ja nähdä, halusiko hän aidosti tuotetta. 'Se on auttanut minua valtavasti tunnistamaan kulutustottumuksiani sekä säästämään rahaa', Piper lisää. Sitten, kun hän vielä päivän tai kahden jälkeen haluaa jotain, hän arvioi tilannetta tarkemmin ja etsii parhaan tarjouksen, varsinkin verkko-ostoksia tehdessä.
Harkitse päiviä, jolloin et osta mitään.
Kahden lapsen äitinä budjetointi on välttämätöntä Jamie-lee koivu . Tajuttuaan, että hän nosti luottokorttinsa liian nopeasti, hän lisäsi päivät, joissa ei ole aikaa. ”On päiviä, jolloin en tarkoituksella salli itseni kuluttaa rahaa muuhun kuin välttämättömyyteen, kuten laskuihin”, Birch sanoo. Tarkoituksenmukaisempi ostosten teko tarkoittaa, että hän nauttii rahasta, jonka hän jakaa kulumispäivillään. Se tekee itsensä hemmottelusta, kaverin kanssa kahville menosta tai lastensa kanssa viettämisestä mielekkäämpää.
mitä tarkoittaa 113
Pidä laskentataulukkoa kulutustottumuksistasi.
Jos olet epävarma siitä, mihin rahasi menevät kuun lopussa, yritä seurata tilannetta laskentataulukon avulla. Kotitalouden tulojen menetyksen ymmärtäminen on auttanut Koivua vähentämään stressiä ja poistamaan kulutussyyllisyyttä. 'Näiden muutosten tekemisen jälkeen tunnen itseni todella paljon taloudellisesti lukutaitoisemmaksi ja saan enemmän voimaa perheeni kulutus- ja säästämistottumuksista', Birch sanoo. Tietäen, mihin hän käyttää rahaa ja pystynyt säätämään budjettiaan, on vapauttanut.
Ymmärrä, että on OK hemmotella itseäsi, mutta tee vaihto.
Yksi yhteinen säiettä näiden tietoisten kuluttajien keskuudessa on, että he kuluttavat edelleen. Ellei sinulla ole äärimmäisen tiukkaa budjettia tai yritä nousta velasta nopeasti, harkinnanvaraisten varojen käyttö auttaa prosessia tuntumaan vähemmän rajoittavalta, kunhan et kuluta liikaa. Vaikka et ehkä pysty ruokkimaan tapaa kalliilla kenkäparilla, yritä ostaa jotain pientä, kuten uusi kynsilakka tai kynttilän tuoksu. 'Jos meistä todella tuntuu, että tarvitsemme pienen ostosistunnon lisäyksen häiritäksemme itseämme, voimme tehdä nämä vaihdot', Clayman sanoo.
Maaliskuu on älykkään kulutuksen kuukausi Hotelleonorissa! Autamme sinua käyttämään kovalla työllä ansaitut dollarit ja sentit käyttöön – oikealla tavalla. Suuntaa tänne oppia tekemään kuluttamattomia haasteita, ostamaan asunnon alle listaushinnan ja paljon muuta.
Arkistoitu: Tietoinen elämä raha Hyvinvointi
