Päivittäistavarakauppa voi teoriassa tuntua maailman helpoimmalta-vain itsellesi ostamisen pitäisi olla automaattinen rahan säästö, eikö? Mutta jos teet ostoksia yksin ja menet sisään ilman suunnitelmaa, on vaikea pitää itseäsi kurissa, kun on kyse impulsiivisista ostoista ja tiedosta, mitä todella tarvitset. Ruoan käyttäminen itse ennen kuin se menee huonosti voi myös olla haaste, joten sinun on tehtävä ostoksia ja kokkaa fiksummin. Hyvä uutinen on, että se voidaan tehdä, eikä se ole niin vaikeaa, kunhan sinulla on strategia ja pidät siitä kiinni.
löytää enkelirahan merkitys
Pidä juoksevaa luetteloa kaikesta, mitä sinulla on
Ennen kuin edes yrität tehdä ostoslistaa (ja sinulla pitäisi ehdottomasti olla ostoslista), inventoi jääkaappi ja ruokakomero. Merkitse puhelimeesi kaikki asiat, jotka ovat menossa huonoon tai vanhenevat ja mitkä mausteet ja helposti pilaantuvat tuotteet ovat melkein loppu. Silloin tiedät aina, mitä sinulla on ja mitä sinun on käytettävä - et jää jumiin seisomaan käytävään yrittäessäsi muistaa, onko sinulla tarpeeksi ketsuppia (erityisen tärkeää, kun asut yksin, koska ketään ei ole raivoissaan teksti tarkistaa jääkaapin, kun olet kaupassa). Ja jos kiinnität huomiota siihen, mitä elintarvikkeita sinulla on jo käsilläsi, tuhlaat vähemmän ruokaa ja lompakkoa.
Suunnittele ensin ruokalistasi ja pysy sitten luettelossasi
Jos olet koskaan yrittänyt sokeasti tehdä päivittäistavarakaupan, tiedät kuinka vaikeaa on päättää, mitä ostaa ja mitä voit tehdä sen kanssa. Sen sijaan, että luetteloit ensin haluamasi elintarvikkeet ja ainesosat, käytä muutama minuutti viikon aterioiden suunnitteluun ja vertaa sitten aterioita jo saatavilla oleviin ainesosiin (tiedät juuri tekemästäsi kätevästä luettelosta). Mitä tahansa sinulla ei ole, lisää se ostoslistallesi - ja kun tulet kauppaan, osta vain luettelossa olevia asioita ja pysy kaukana impulsiivisista ostoksista. Ja paras osa ruokalistan suunnittelussa, kun syöt yksin? Voit valita haluamasi aterian ilman kenenkään kuulemista.
Keitä ateriat irtotavarana
Kun suunnittelet ruokalistaa, harkitse ruoan valmistamista, joka voidaan tehdä irtotavarana. Se on kätevä kahdesta syystä: yksi, säästät niin paljon aikaa ja energiaa ruoanlaittoon muutaman kerran viikossa kuin joka ilta, ja kaksi, ainesosien ostaminen suuremmille määrille samaa ruokaa on paljon halvempaa kuin ostaa tonnia erilaisia ainesosia eri ruokalajeille viikon jokaisena iltana. Ja jos teet liikaa, voit aina jäädyttää ylimääräiset helpot ateriat, kun olet lopettanut päivittäistavaroiden tai liian väsynyt ruoanlaittoon - vain lämmitä ja nauti.
Liity kanta -asiakasohjelmaan
Sen sijaan, että ostaisit useissa eri kaupoissa, valitse tarpeisiisi sopivin ja pysy siinä. Rekisteröidy myymälän kanta -asiakasohjelmaan, ja sen ohjelman toiminnasta riippuen saat suuria alennuksia ja mahdollisesti jopa ansaitset rahaa takaisin ajan myötä. Jos liityt kanta -asiakasohjelmaan viidessä eri ruokakaupassa, ostosten yhteenlaskeminen kestää paljon kauemmin, mutta jos ostat vain yhdessä paikassa, uskollisuusohjelma on todennäköisesti paljon palkitsevampi.
mitä tarkoittaa 11.11
Syö ennen kuin menet kauppaan
Jos olet koskaan käynyt ruokaostoksilla tyhjään vatsaan, tiedät, että nämä asiat ovat totta:
- Sinä tahtoa vakuuta itsesi, että tarvitset sata kohdetta, joita ei ole luettelossasi.
- Sinä tahtoa Osta välipala vain, jotta voit syödä sen matkalla kotiin.
- Nälän ja päätä pyörivän oivalluksen välillä, että ympärilläsi on liikaa vaihtoehtoja samoille elintarvikkeille (vakavasti, miksi on olemassa 20 eri kyynärpäämakaronimerkkiä?), Olet todennäköisesti sammunut uloskirjautumislinjassa .
Tee itsellesi suurin palvelus ja syö ateria tai runsas välipala ennen kuin lähdet kauppaan, ja käytät paljon todennäköisemmin älykkäästi.
Vältä valmisruokien osiota
Sano se kanssani: Valmisruoat -osa on ansa. Se on vain hyödyntää sinua silloin, kun olet nälkäinen tai väsynyt kokkaamaan, ja ennen kuin huomaatkaan, käytät 10 dollaria perunasalaattiastiaan, joka ei ole edes niin hyvä (tai Kickstarterin arvoinen ). Sinun on parempi käyttää 2 dollaria pussiin esikatsojia pitämään sinut kiinni, kun kokkaat jotain muuta, tai hyppää jäädytettyyn osioon saadaksesi vihanneksia, joita voit höyryttää mikroaaltouunissa, jotta voit minimoida illallisen valmistamiseen tarvittavat ponnistelut.
Osta jäädytettyjä/säilykkeitä
Kun puhutaan jäädytetystä osasta, jäädytetyt (ja säilykkeet) hedelmät ja vihannekset ovat ystäväsi. Kun olet ainoa ihminen, joka syö ostamaasi ruokaa, joskus tuntuu siltä, että teet mitä tahansa, ostamasi tuotteet menevät aina huonoksi ennen kuin voit käyttää ne loppuun. Joitakin hedelmiä ja vihanneksia haluat todennäköisesti ostaa tuoreina sen mukaan, miten aiot käyttää niitä, mutta jos aiot kokata ne tai käyttää niitä smoothieissa? Osta ne jäädytettyinä tai säilöttyinä, jotta ne eivät mene huonosti. Jos käytät ne loppuun, hienoa - hinta ei ole aivan sama kuin tuoreiden ostaminen. Ja jos et pääse käyttämään niitä, he odottavat sinua edelleen ensi viikolla (tai ensi kuussa tai, tiedätkö… milloin tahansa).
Oletko siis ruokakaupassa yksin? Onko sinulla hyödyllisiä neuvoja jakaa?
999 enkelinumeron merkitys
