Tracey Savell Reavis ei koskaan ajatellut ikääntymistä, kun hän muutti Alexandriaan Virginiaan kaksi vuotta sitten.
Lisää tämän kaltaista sisältöä seuraamalla
Reavis , 57, omistaa urheiluviestinnän konsulttiyrityksen. Kotoisin New Yorkista kotoisin oleva Reavis liikkuu yhtä helposti elämässään Aleksandriassa kuin kolmekymmentä vuotta sitten, kun hän oli noin 20-vuotias ja kulki Brooklynista Manhattanille. Mahdollisuus matkustaa, työskennellä, seurustella ja menestyä eri elämänvaiheissa on etu, kun asut kaupungeissa, jotka on suunniteltu hyvin ikääntymistä varten. Reavisille Alexandrian helppokäyttöisen elämäntavan löytäminen oli onnellinen sattuma.
Joskus käytetään vaihdettavasti kanssa universaali muotoilu , vanheneminen paikoillaan menee pidemmälle kuin kylpyhuoneen jälkiasentaminen tukitangoilla. Paikalla ikääntymistä varten suunnitellut yhteisöt – yksittäisten kodien sijaan – vastaavat kansalaistensa tarpeisiin kehdosta keppiin.
'Kaupungeilla ja yhteisöillä on kriittinen rooli paitsi ihmisten eliniän myös heidän elämänlaadussaan', sanoo Jennifer Tripkin , Kansallisen ikääntymisneuvoston Terveen ikääntymisen keskuksen apulaisjohtaja. Täältä löydät kuusi ikääntymistä varten hyvin suunniteltua käytäntöä, jotka löytyvät yhteisöistä.
Tarjoa esteetön ja edullinen kuljetus
Reaviksella on ajokortti, mutta hän ei ole koskaan omistanut autoa, mutta hän osallistuu urheilutapahtumiin ja juhliin sekä usein trendiravintoloissa.
'Sinkun naisena, joka ei aja autoa, etsin aina yhteisöä, joka on kävelykelpoinen ja jolla on luotettava joukkoliikennejärjestelmä', Reavis sanoo. 'Täällä [Aleksandriassa] voin kävellä melkein minne tahansa - ruokakauppoihin, ostoskeskukseen, kuntosalille, puistoihin ja rantaan. Ja jos en voi kävellä sinne, voin käyttää julkisia kulkuvälineitä.'
Reavis on asunut Barcelonassa, Espanjassa, Washingtonissa, D.C.:ssä ja Los Angelesissa. Näistä kaupungeista hän piti LA:ta kaikkein autokeskeisimpänä ja vaikeimmin kiertää.
'Jalankulkijan näkökulmasta fyysinen ympäristö voi olla helpoin tapa nähdä, kuinka ikääntymisystävällinen yhteisö on', Tripken sanoo.
Alexandria tarjoaa ilmaisen tai alennettuun kuljetukseen. Ilmainen vaunu kulkee King Streetin, kaupungin bisnesalueen, pituudelta. Alexandrian Senior Services tarjoaa myös reunakivestä autopalvelua eläkeläisille, joiden on vaikea tai mahdoton käyttää julkisia kulkuvälineitä.
'Mielestäni kaupungeissa pitäisi suunnitella jalankulkijoiden ajattelutapa', Reavis sanoo. ”Ovatko bussipysäkit hyvin valaistuilla alueilla? Onko bussipysäkeillä penkkejä? Tuntuu, että paljon on asetettu kuljettajien linssin läpi.'
Kannustaa sosiaalista ja kansalaistoimintaa
AARP ylläpitää a Asumisen indeksi joka pisteyttää yhteisöt asteikolla 0–100. Ne, joilla on asumiskelpoisempia käytäntöjä, ansaitsevat yli 50, ja ne, joilla on esteitä asumiskelpoisuudelle, pisteet heikommat. Livability Index näkee hyvän sitoutumisen sosiaalisen vuorovaikutuksen edistäjänä, kansalaistoimintaan kannustavana sekä verkko- ja henkilökohtaisen yhteyden varmistamisena. Ikäystävällisillä yhteisöillä on museoita, kirjastoja, festivaaleja, kuntoilu-, ravitsemus- ja koulutusohjelmia.
COVID-19-sulkujen aikana Reavis työskenteli kotoa sen sijaan, että olisi matkustanut DC:hen. Silloin hän huomasi Alexandrian ikäystävälliset tarjoukset.
'Tajusin, että minun ei tarvitse mennä kaupunkiin - kaikki on täällä', hän sanoo. 'Se on minulle osoitus siitä, että kaupunki työskentelee tehdäkseen siitä ikääntyvän paikkakunnan.'
Ikäystävälliset kaupungit tarjoavat asukkaille panoksen yhteisöön. 'Ne ovat myös paikkoja, joissa ihmiset tuntevat kuuluvansa ja saavat mahdollisuuden osallistua yhteisölliseen toimintaan, joka tuo heidän elämäänsä merkitystä ja iloa', Tripken sanoo.
Vahvistaa kunnallisia ja voittoa tavoittelemattomia kumppanuuksia
San Jose, Kalifornia, sijaitsee Piilaaksossa, alueella, joka liittyy nuoriin ja varakkaisiin tekniikan ammattilaisiin. Silicon Valleyä pidetään kuitenkin myös yhtenä maailman ikäystävällisimmistä paikoista.
Se ei ole sattumaa. San Jose ja Santa Clara County toteuttivat strategisia suunnitelmia, joiden tavoitteena oli luoda ikäystävällisiä yhteisöjä Maailman terveysjärjestön suositusten pohjalta, mikä määrittelee ikäystävälliset yhteisöt 'ympäristöiksi - kodissa ja yhteisössä - joka on vapaa fyysisistä ja sosiaalisista esteistä. politiikkojen, järjestelmien, palvelujen, tuotteiden ja tekniikoiden tukemana.'
Pandemian aikana kaupungin viranomaiset tarjosivat aterioita sen suljetuissa seniorikeskuksissa henkilökohtaisen ruokailun sijaan. Kaupunki oli huolissaan siitä, että vähemmän tekniikkataitoiset eläkeläiset voisivat jäädä paitsi, joten kaupunki jakoi aterioiden mukana huijauslehtiä, joissa oli vaiheittaiset ohjeet kaupungin verkkokeskukseen pääsystä.
Kun yhteys on muodostettu, kaupungin työntekijät ja vapaaehtoiset voivat auttaa eläkeläisiä Zoomin kautta. 'Pääsyn tarjoaminen ei riittänyt', sanoo Jeremy Shoffner, San Josen kaupungin virkistyspäällikkö. 'Ikääntyneen väestön sopeutuminen ja tiedonhaku verkossa auttoi.'
Verkkoalusta oli niin suosittu, että kaupunki piti sen kotona oleskelutilausten päätyttyä.
San Jose isännöi myös Senior Safari -tapahtumaa, joka järjestetään Happy Hollow Park & Zoo -eläintarhassa. 50-vuotiaat ja sitä vanhemmat vierailijat nauttivat eläintarhasta, 10 000 askeleen kuntohaasteesta ja terveellisistä aamiaisvaihtoehdoista. Lisäksi terveysjärjestöt, rahoituslaitokset ja voittoa tavoittelemattomat yhteisöt tarjoavat tietoa eläkeläisten saatavilla olevista palveluista.
Edistää sukupolvien välisiä suhteita
Parhaat ikääntyvät paikkakunnat edistävät vuorovaikutusta kaiken ikäisten ihmisten välillä. Vanhuksia arvostetaan voimavarana. San Josessa eläkeläiset kutsutaan lukemaan pienille lapsille ja ohjaamaan nuoria aikuisia.
Delawaren Newarkissa organisaatio nimeltä Lorin kädet yhdistää kotona asuvat ja kroonisia sairauksia sairastavat eläkeläiset korkeakouluopiskelijoihin. Opiskelijat tarjoavat ei-lääketieteellistä apua, kuten ruokaostoksia, kevyitä kotitöitä ja aterioiden valmistusta. Vastineeksi eläkeläiset tarjoavat opiskelijoille elämäntunteja kroonisen sairauden kanssa elämisestä. Opiskelijarekrytoinnit suorittavat palveluoppimiskursseja ja voivat ansaita yhdyskuntapalvelutunteja, harjoittelupaikkoja tai lääkäreitä edeltäviä kontaktitunteja.
333 merkitys vetovoiman laissa
Tarjoa edullinen asunto
Monilla elinkelpoisimmista kaupungeista on korkeimmat asumiskustannukset. Vaikka liittovaltion apua on saatavilla, kohtuuhintaisten ikäystävällisten asuntojen tarjoaminen vaatii yhteistyötä valtion virastojen, voittoa tavoittelemattomien järjestöjen, yritysten ja kansalaisten välillä.
San Josessa toimii PATH, asunnottomien palvelu- ja asuntokehitystoimisto PATH Ventures , joka käyttää julkista ja yksityistä rahoitusta korkealaatuisten ja kohtuuhintaisten asuntojen rakentamiseen. Nämä kehityskohteet eivät ole rappeutuneita rakennuksia, jotka ihmiset yhdistävät julkisiin asuntoihin. Sen sijaan kerrostalot näyttävät ylellisiltä vuokra-asunnoista, joissa Tik Tokingin tekniikkataitoiset Gen Zers saattavat asua.
Toisaalta, Nesterly on Bostonissa toimiva kodinjakotoimisto, joka yhdistää nuoret aikuiset ja vanhemmat asunnonomistajat, joilla on vapaa huone. Yhtiön missiona on tehdä asumisesta edullisempaa auttamalla ihmisiä 'luomaan molempia osapuolia hyödyttävä yhteys sukupolvien, kulttuurien ja elävien kokemusten välillä.'
Tämäntyyppinen yhteys on syy, miksi Reavis haluaa asua kaupungeissa, kuten Alexandria, jonka lähellä on useita korkeakouluja. 'Etsin aina kämppäkavereita, jotta en olisi yksin', Reavis sanoo. ”Minulle on myös mahdollisuus elää eri ikäryhmien, eri kansallisuuksien kanssa. Ja mielestäni yhteiselämä on hyväksi yhteisöille.'
Hän ei halua omistaa kotia. Sen sijaan hän mieluummin asuu kerrostalossa, koska 'Kunnossapito hoidetaan… rakennuksissa on kuntokeskukset, uima-allas, yhteisötila ja toimintaa, mikä helpottaa hallintaa iän myötä', hän sanoo.
Hyväksy osallisuutta ja monimuotoisuutta
'Oikein saaneet kaupungit ja yhteisöt kehittävät ja suunnittelevat tiloja erilaisten väestöryhmien tarpeita ajatellen', Tripken sanoo. 'Tämän on sisällettävä se, että kaiken ikäiset ihmiset osallistuvat kehitysprosessiin.'
Aleksandrian väestörakenne on samanlainen kuin Manhattanilla. 'Se on kuin lähtisi maailmankiertueelle, jossa näet todella monta kansallisuutta joka päivä', Reavis sanoo. – Myös paikalliset kaupat, ravintolat ja tapahtumat heijastavat sitä, mikä tarjoaa muita mahdollisuuksia kokea erilaisia kulttuureja.
Inklusiivisuus on yksi syy, miksi AARP Livability -indeksin kärjessä olevat kaupungit päätyvät myös muihin parhaiden asuinpaikkojen luetteloihin. Viimeaikainen RentCafe-kysely havaitsi, että Z-sukupolvi tai zoomerit pitävät Aleksandriasta muita Washington D.C:n esikaupunkialueen kaupunginosia vastaan. D.C.:n metroalue on yksi BET:n parhaat paikat asua afroamerikkalaisille. San Jose on puolestaan sijalla viisi U.S. News and World Report Parhaat paikat asua.
'Ikääntymisen arvokkaasti ei pitäisi olla onnenpotku, eikä sen pitäisi riippua rodusta, etnisestä taustasta, sukupuolesta tai henkilökohtaisista taloudellisista resursseistasi', Tripken sanoo. 'Haluamme eloisia yhteisöjä, joissa jokainen voi menestyä.'
