Heillä on erittäin söpö huone, jossa on mukava sänky. Mikseivät he koskaan nukkua sen sisällä? Ja milloin he tekevät? Miksi se ei ole koskaan yksin ?! Jos on aika saada pienokaisesi nukkumaan koko yö omassa sängyssään, tässä on neuvoja, miten se tehdään.
Ensinnäkin, olkaamme tosiasiat: kysymys siitä, että lapsemme nukkuvat vuoteissamme, eivät ole täysin heistä. Se koskee myös meitä. Me pidämme siitä! Tykkäämme halauksista! Pidämme siitä, että he ovat pieniä! Ja se on okei. Mutta nyt, jostain syystä, tarvitset tauon. Sekin on ok. Lasten on opittava terveistä rajoista, ja tämä on ensimmäinen askel kohti monia terveitä rajoja koskevia elämän oppitunteja.
Useimmat vanhemmat saavat periaatteessa kaksi tapaa saada lapset nukkumaan omassa sängyssään: askel askeleelta menetelmä tai yhden yön vaihto . Molemmat vie aikaa, ollakseni rehellinen. Päätös näiden kahden välillä todella riippuu siitä, mikä toimii parhaiten sinulle ja lapsellesi. Jos ajatus viettää useita öitä kärkihenkiin makuuhuoneestaan vaihe kerrallaan saa sinut silmään, voit tehdä muutoksen yhdessä yössä. Mutta jos lapsesi tai sinä (koska tämä koskee myös sinua) tarvitset muutaman yön sopeutuaksesi muutokseen ja siirry sitten vaihe vaiheelta.
Vaiheittainen menetelmä Periaatteessa sinun on noudatettava nukkumaanmenorutiiniasi, nostettava heidät sänkyyn, sanottava hyvää yötä, ja sitten kun he haluavat olla lähellä sinua, sen sijaan, että antaisit heidän nukkua kanssasi, nukut heidän sängyssään - ensimmäisen yön. Toisena yönä istut sängyn vieressä. Kolmanneksi nukut tarpeeksi kaukana, jotta he voivat nähdä sinut, mutta eivät koske sinuun. Neljänneksi nukut jonkin huoneen takana, joten he tietävät, että olet siellä, mutta eivät näe sinua. Sitten nukut heidän huoneensa ulkopuolella. Lopuksi nukut omassa sängyssäsi.
Yhden yön muutos Menetelmään kuuluu tavanomainen nukkumaanmenorutiinisi, mutta jos he nousevat yöllä ollenkaan, sanot: Ei, nukut nyt omassa sängyssäsi, vie ne takaisin sänkyyn ja Älä jää . Riippumatta siitä, kuinka monta kertaa he tulevat takaisin, pakotat heidät palaamaan sänkyynsä. Mielenosoituksesta riippumatta he menevät takaisin omaan sänkyynsä. Ja he kokeilevat monia erilaisia mielenosoituksia, koska lapset ovat neroja tällaisissa asioissa.
Joka tapauksessa, kun olet todennut, että he nukkuvat yksin, omassa huoneessaan yön yli, älä palaa vanhoihin tapoihin . Tämä on erittäin tärkeää! On todennäköistä, että kuukauden tai kahden kuluttua he yrittävät palata nukkumaan kanssasi. Ole luja asettamiesi rajojen suhteen. Vie heidät takaisin huoneeseensa ja sano: Ei, nukut nyt omassa sängyssäsi. Muistuta heitä itsenäisyydestä, jonka he ovat jo saavuttaneet aiemmin. Oletko iso, muistatko? Sinä pystyt tähän.
Kun pikkuveljesi vihdoin viettää koko yön omassa sängyssään yksin, palkitse se. Mutta älä mene yli laidan. Palkitse kerran mutta älä odota, että jokainen yö heidän sängyssään ansaitsee heille palkkion.
Ja palkitse myös itsesi . Olet tehnyt jotain kovaa. Autat pienen ihmisen kasvua. Vietä yö nauttien sängystäsi yksin DVD -laatikkosarjan ja viinilasillisen kanssa. Ansaitset sen. Hyvin tehty, sinä.
