Eteeriset öljyt , jotka ovat pohjimmiltaan (katso mitä teimme siellä?) aromaterapiassa käytettäviä tiivistettyjä kasviosia, ovat erittäin trendikkäitä syystä. Ne eivät vain tuoksu hyvältä; eteerisiä öljyjä voidaan käyttää kodin ympärillä puhdistamiseen, rauhoittamiseen ja tunnelman asettamiseen. Onko sinulla vaikeuksia nukkua yöllä? Tutkimukset osoittavat laventeli voi auttaa. Vatsavaivat? Tartu omaasi piparminttuöljy. Etsitkö myrkytöntä tapaa poistaa työtasosi? Yrittää kanelin kuoren öljyä , jota on tutkittu laajalti sen antiviraalisten ja antibakteeristen ominaisuuksien vuoksi.
Lyhyesti sanottuna eteeriset öljyt voivat olla voimakkaita, joten sinun tulee olla tietoinen siitä, miten käytät niitä. Tässä on muutamia asioita, joita kannattaa välttää, kun käytät eteerisiä öljyjä kotona.
Älä käytä niitä laimentamattomana tai suoraan iholle
Eteeriset öljyt ovat määritelmän mukaan erittäin tiivistettyjä, mikä tarkoittaa, että vähän menee pitkälle. Jotkut öljyt ovat niin voimakkaita, että niitä ei ole edes turvallista käyttää suoraan iholla tai muilla pinnoilla. Halusitpa sitten käyttää eteeristen öljyjen etuja keittiön lattialle tai ihollesi, on aina parasta laimentaa ne . Kun levität öljyä vartalollesi, kokeile sekoittaa eteeriset öljyt kantoöljyyn, kuten kookospähkinään tai jojobaan.
mitä 333 tarkoittaa hengellisesti
Älä sekoita puhtaita öljyjä synteettisiin öljyihin
Caleb Backe, terveyden ja hyvinvoinnin asiantuntija Maple Holistics , sanoo, että kaikki öljyt eivät ole samanarvoisia. Jos aiot valmistaa DIY -kosteusvoidetta tai jopa levittää öljyä kotiisi, on hyötyä siitä, että valitset ilman synteettisiä ainesosia. On väärä käsitys, että kaikki eteeriset öljyt ovat samaa laatua, mutta näin ei ole, Backe sanoo. Puhtaat eteeriset öljyt tislataan, ilmaistaan tai uutetaan kasveista ja muista luonnollisista lähteistä, kun taas synteettiset tuoksuöljyt ovat juuri sitä - tuoksua - ilman monia tai mitään luonnollisia etuja.
Älä laita tiettyjä öljyjä iholle
Vaikka öljyjä voidaan käyttää iho -olosuhteisiin, kuten palovammoihin tai ihottumaan, Esthetician Melissa Picoli Philips sanoo, että sitrushedelmät ovat yleisimmin väärin käytettyjä eteerisiä öljyjä. Sitrusöljyt ovat yksi pahimmista öljyistä, joita voit käyttää ihollasi, Picoli Philips sanoo. He ovat erittäin valotoksinen , mikä tarkoittaa, että ne saavat ihon imeytymään vieläkin haitallisempiin UV-säteisiin, mikä johtaa soluhäiriöihin, hyperpigmentaatioon ja mahdollisesti jopa ihosyöpiin.
Käytä samaa varovaisuutta teepuuöljyn kanssa, jota usein mainostetaan akneja vastaan. Tätä öljyä käytetään liian usein suoraan iholla ihottumien ja ihottumien varalta riippumatta. Vaikka teepuuöljy voi auttaa näppylän poistumaan välittömästi, se voi myös vahingoittaa ihon paranemista pitkällä aikavälillä, koska se häiritsee luonnollista biomeja syvemmällä tasolla, sanoo Picoli Philips.
Tallentaa Kiinnittää sen Katso lisää kuvia (Kuvan luotto: Ashley Poskin)
Älä peitä hajuja, joita on ehkä käsiteltävä ammattimaisesti
Eteeriset öljyt voivat olla tehokkaita työkaluja hajujen hoitoon kotona erityisesti keittiössä tai kylpyhuoneessa. Mutta jos putkistasi tulee toistuvia hajuja, on tärkeää käsitellä ongelma ammattilaisen kanssa.
Vaikka eteeriset öljyt voivat auttaa peittämään viemäreistä tulevia pahoja hajuja, jos haju jatkuu, sinulla voi olla suurempi vesijohtoon liittyvä ongelma käsissäsi, sanoo Doyle James, Herra Rooter Putkityöt , Naapurustossa Yhtiö. Jos esimerkiksi huomaat epämiellyttävän hajun suihkun viemäristä, se voi olla biofilmin tai p-loukun ongelma. Jos näin tapahtuu, on parasta ottaa yhteyttä paikalliseen putkimieheen tarkastusta varten ongelman ytimen selvittämiseksi.
1111: n merkitys
Sama koskee haisevia jääkaappeja. Pääsääntöisesti, jos jääkaappisi haisee vielä sen jälkeen, kun olet pyyhkinyt sen pois tai heittänyt pilaantuneen ruoan pois, anna jonkun tulla tarkistamaan se, ehdottaa Doug Rogers, Herra Appliance , Naapurustossa Yhtiö.
Älä unohda puhdistaa laitteita
Muutama tippa sitruunan eteeristä öljyä astianpesukoneessa voi vaikuttaa tahrattomat astiat , mutta älä anna raikkaan tuoksun estää sinua säännöllisesti puhdistamasta laitetta. Vaikka saisit puhtaita astioita, sinun on silti suoritettava tyhjä ohjelma astianpesukoneen puhdistusaineella kolmen tai kuuden kuukauden välein kalsiumkertymien poistamiseksi. Tämä estää ruiskutusvarren tukkeutumisen, joten sinun ei tarvitse huolehtia sen ennenaikaisesta korjaamisesta, Rogers sanoo.
Sama koskee pyykinpesukoneita. Eteeriset öljyt ovat loistava tapa antaa puhtaalle pyykille raikas tuoksu, mutta älä oleta, että ne tekevät mitään auttaaksesi puhdistamaan laitteesi. Älä yritä saada hienoja ja käyttää öljyjä kuivurin nukkasuodattimen puhdistamiseen, Rogers sanoo ja lisää, että eteeristen öljyjen säännöllinen käyttö kuivausrummussa voi tukkia nukkasuodattimen, mikä saa vaatteet kuivumaan hitaammin ja pakottaa laitteen työskentelemään lujemmin . Jos haluat saada vaatteesi tuoksumaan luonnollisesti raikkaammalta, lisää pesukoneeseen öljyjä, mutta älä ohita perinteistä huoltoa kuivausrummun puhdistuksessa.
Älä unohda hajotinta
Hajotin on loistava tapa luoda kodikas, aromaattinen tunnelma. Mutta hajottajasi etujen saamiseksi sinun on puhdistettava se säännöllisesti. Säännöllinen puhdistus pidentää diffuusorin käyttöikää ja estää öljyjen sekoittumisen odottamattomiin tuloksiin. Tämä on erityisen tärkeää vettä hajottaville laitteille, jotka voivat sisältää bakteereja, jotka voivat vaikuttaa sisäilman laatuun ja saada sinut sairaaksi, sanoo Richard Ciresi, franchising -omistaja Air Serv , Naapurustossa yhtiö.
mitä se tarkoittaa, kun näen 222
